온몸이 뻑적지근 하네요;

아침에 일어났더니 아주 온몸이 쑤십니다;;

근육운동의 폐해인것 같네요;;

너무 안하다 하니까 몸이 적응을 못하나 봅니다.

그렇다고 운동을 쉴수는 없으니..일단 집에서 몸을 좀 추스렸다가 저녁때쯤 갔다 와야겠슴다.

어제 간만에 지인들이 놀러와서..밤샘을 하느라..OTL

어쨌거나 열심히 해야죠. 핫핫

덧글

[LoyaMaster]

저도 간만에 어제 밤샘;ㅁ;

[미르나르샤]

밤샘은 안좋아요(...)!

[라시니스]

운동시작의 처음은 역시 근육통이 ㅠㅠ 거기다 밤샘까지 하셨다니;ㅁ; 무리하지마시고 적당히 하시면서 잘조절하세요;ㅁ;!

[지크]

화이팅입니다. 꾸준히-!